ENTRENAMIENTO DESDE CASA PARA PRINCIPIANTES

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Method

Este programa está diseñado para ayudar a cualquier persona que se inicie en el mundo del fitness.

 

Antes de empezar un nuevo programa de ejercicios, es importante que consultes a tu médico para asegurarte de que estás lo suficientemente sano como para realizar actividad física. Una vez que tengas luz verde, ¡es hora de empezar!

 

Recuerda que la clave está en la constancia. Cíñete al plan y dalo todo, y verás los resultados en poco tiempo. Buena suerte y ¡a empezar!".

 

 

GUÍA DE ENTRENAMIENTO PARA 1 SEMANA

 

 

 

Después de completar la primera semana, si desea continuar con este programa, intente aumentar el número de repeticiones por serie para cada ejercicio cada semana.

 

 

PRODUCTOS RECOMENDADOS:

 

Si tu plan es mantenerte en forma o controlar tu peso te recomendamos tomar nuestros productos. Por ejemplo, The Slender Blend, que ayuda a crear un déficit calórico y es la proteína perfecta para controlar tu peso. Está repleto de una mezcla multivitamínica y digestiva que incluye prebióticos, probióticos y fibra para ayudar a mantener tu cuerpo funcionando de manera óptima. También contiene nuestra mezcla termogénica única de guaraná, extracto de té verde y cafeína para acelerar el metabolismo, aumentar la energía y el enfoque para ayudarle a lograr resultados sorprendentes. El Slender Blend se puede utilizar con agua o leche, como un delicioso batido de desayuno, merienda alta en proteínas o batido post-entrenamiento.

 

Tenemos una gama de cápsulas de control de peso incluyendo Metabolizadores de Grasa, Controladores de Hambre que contienen el ingrediente Glucomannan y pueden ayudarle a alcanzar sus objetivos cuando se utiliza junto con una dieta sana y equilibrada.